DU INVITERES TIL YOGA PÅ FREDAGENE

Vi ønsker gjester av SMISO velkommen på yoga her hos oss.
Vi har tenkt å gjøre yoga som passer for alle. Bare kom som du er med behagelige klær så tar vi hånd om resten som trengst. Du kan selvfølgelig ta med egen treningsmatte og et pledd hvis du ønsker.
Vi vil ha fokus på pust og hvordan finne ro og ha det godt i egen kropp.

Når yogaøkten er i gang så vil døren bli stengt, så kom gjerne litt før så alle er klare når vi starter.

Det vil være Mats som instruerer yogaøkten.

Hjertelig velkommen

Gepostet von SMISO Troms am Mittwoch, 23. Januar 2019

-0:29